23 lutego Światowy Dzień Walki z Depresją.
Depresja to choroba, która może dotknąć zarówno dzieci, młodzież, jak i dorosłych. Chorują na nią osoby bez względu płeć, sytuację życiową czy społeczną.
Depresja nie jest oznaką „słabości” ani chwilowym złym nastrojem.
To poważna choroba, która wpływa na codzienne funkcjonowanie – myślenie, emocje, relacje i ciało. Często odbiera energię, nadzieję oraz poczucie sensu.Osoba z depresją potrzebuje zrozumienia, profesjonalnej pomocy i realnego wsparcia – nie ocen. Leczenie depresji może znacząco poprawić jakość życia. Wczesna reakcja i odpowiednia pomoc zmniejszają ryzyko najpoważniejszych konsekwencji, w tym myśli samobójczych.
Objawy, które nie powinny być ignorowane
Depresja to więcej niż smutek. Oto najczęstsze objawy, które mogą wskazywać na stany depresyjne, bądź depresję:
utrzymujące się uczucie przygnębienia,
utrata zainteresowania rzeczami, które kiedyś sprawiały przyjemność,
problemy ze snem lub apetytem,
chroniczne zmęczenie,
trudności z koncentracją,
myśli o osamotnieniu, a nawet samobójstwie.
Jeśli obserwujesz u siebie lub bliskich podobne objawy warto zgłosić się po pomoc specjalisty.
Depresja to choroba, którą można wyleczyć.
Nie czekaj, aż będzie gorzej – sięgnij po wsparcie już dziś.
Porozmawiaj z bliską osobą, specjalistą lub skontaktuj się z bezpłatnymi liniami wsparcia.
Gdzie Szukać Pomocy 
Dla osób dorosłych (kryzys psychiczny):
800 70 22 22 – Centrum Wsparcia Dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym
Czat online: centrumwsparcia.pl
E-mail: porady@centrumwsparcia.pl
116 123 – Telefon Zaufania dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym
22 594 91 00 – Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji
22 484 88 01 – ITAKA – Antydepresyjny telefon zaufania
Dla dzieci i młodzieży
116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży (24/7)
Czat online: 116111.pl/czatuj
Formularz: 116111.pl/napisz
800 12 12 12 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
Na terenie Powiatu Wschowskiego są także miejsca oferujące bezpłatne wsparcie psychologiczne.
Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie we Wschowie
65 540 89 55, 65 540 17 58
ul. Plac Kosynierów 1c,
67-400 Wschowa, pokój nr 313
Poradnia Psychologiczno – Pedagogiczna
65 540 20 30,
ul. Zacisze 1,
67-400 Wschowa,
Ośrodek Profilaktyki i Pomocy Psychiatrycznej „Relacja”
572 820 481
ul. Daszyńskiego 2a/2,
67-400 Wschowa,
Poradnia Zdrowia Psychicznego przy Nowym Szpitalu we Wschowie
41 240 0000,
ul. Ks. Kostki 33,
67-400 Wschowa,
Franciszkański Ośrodek Reintegracji – OIKOS
690 527 695,
ul. Klasztorna 2,
67-400 Wschowa,
oikos@franciszkanie.net
Jeśli Ty lub Twoi bliscy potrzebujecie pomocy. Zgłoś się
